Vstávajte ako Zviera – Váš Ranný Strečingový Rituál
Strečing ako Zviera Keď vám ráno zazvonil budík, ako ste vstali z postele? Pravdepobodne ste vyšli zo svojho brlohu a ťažkopádne „dotrepali“ do kúpeľne. Možno by ste mohli využiť silu a energiu na začiatku dňa. Väčšina zvierat predtým, než sa niekam vyberie – sa ponaťahuje. Americkí Indiáni, ktorí boli oveľa viac spätí s prírodou ako my, to ľahko odpozorovali…